工程管理与房地产学院工会开展“一小时”瑜伽健身活动

为丰富学院女职工文化体育生活，帮助广大女职工增强体质，舒缓工作压力，学院工会经过精心考察和协调组织，在本学期利用每周下班休息时间，组织女职工开展“一小时”瑜伽健身活动。瑜伽老师由学院党委副书记李培媛、工程系李文娟老师兼职担任。

“闭眼，深呼吸，双臂打开……”在老师的口令中，瑜伽课程于3月11日下午正式开班。参加瑜伽训练的女职工们在练习的过程中轻松愉快，身心得到极大放松，感受到运动的快乐和学院工会对女职工的关怀。

瑜伽训练后，大家纷纷表示：在锻炼身体的同时得到了艺术的享受。这样既减轻心理压力，又达到健身的效果，将以更饱满的精神投入到工作中。